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Vos horaires de travail sont atypiques...

Horaires de travail atypiques

Date de publication : 01/01/2020

Structure éditrice :

Travailler la nuit, tôt le matin, ou le soir, nécessite d’adapter son hygiène de vie (sommeil, alimentation, loisirs…) à son rythme de travail. 

Les points abordés : 

  • Sommeil,
  • Alimentation,
  • Hygiène de vie.

 

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